القدم المسطحة عند البالغين تختلف عن الفلات فوت عند الأطفال. قد تظهر تدريجيا مع الوقت، وقد ترتبط بضعف الأربطة أو قصور في وتر مهم يدعم قوس القدم.
يوضح د. ثروت عيد أن وجود قدم مسطحة دون ألم لا يعني بالضرورة وجود مشكلة خطيرة، لكن ظهور الألم أو تغير شكل القدم يحتاج إلى تقييم متخصص.
ما سبب الفلات فوت عند الكبار؟
قد تكون القدم المسطحة موجودة منذ الطفولة، أو تظهر مكتسبة في سن أكبر. من الأسباب المهمة ضعف وتر الظنبوب الخلفي، وهو وتر يساعد على دعم قوس القدم وحفظ توازنها أثناء المشي.
عندما يضعف هذا الوتر تدريجيا، قد يهبط قوس القدم ويميل الكعب للخارج.
أعراض تستدعي الفحص
- ألم في الجانب الداخلي للقدم أو الكاحل.
- تورم خلف عظمة الكاحل الداخلية.
- صعوبة الوقوف على أطراف الأصابع.
- تغير تدريجي في شكل القدم.
- إرهاق سريع عند المشي.
خيارات العلاج
يعتمد العلاج على مرونة القدم ودرجة الألم وحالة الأوتار.
| الحالة | العلاج المتوقع |
|---|---|
| قدم مرنة وألم بسيط | فرشات طبية وتمارين |
| ألم متوسط مع ضعف عضلي | مشدات وتأهيل منتظم |
| تشوه صلب أو وتر متضرر | تقييم جراحي |
ينصح د. ثروت عيد بعدم شراء فرشات عشوائية في الحالات المؤلمة، لأن التصميم المناسب يعتمد على شكل القدم وموضع الضغط.
هل يمكن منع التدهور؟
قد يساعد التدخل المبكر في تقليل الألم وإبطاء التدهور. ويشمل ذلك اختيار الحذاء المناسب، تقوية عضلات القدم والساق، وضبط الوزن عند الحاجة.
ويمكنك الرجوع إلى مقال علاج إبهام القدم الأروح بدون جراحة لمعرفة كيف تؤثر تشوهات القدم على توزيع الضغط أثناء المشي.
خلاصة طبية
القدم المسطحة عند البالغين تحتاج تقييما عندما تسبب ألما أو تغيرا في المشي. العلاج المبكر يساعد على حماية مفاصل القدم والكاحل من الإجهاد المستمر.
تمت مراجعة هذا المحتوى طبيا بواسطة د. ثروت عيد، استشاري جراحة العظام والكسور وجراحات القدم والكاحل.